Задумывались ли Вы, что такое “бессознательное”? Человеческая психика – творение невероятной сложности и красоты. Ближайший аналог, до которого (пока) додумалась наука, – квантовый суперкомпьютер – требует от человека многих лет обучения, чтобы начать с ним хоть как-то адекватно взаимодействовать. А ведь сейчас часто встречаются люди, которые считают, что можно просто “вставить в мозг дискетку” с новыми “программами” – и все получится! Таким вот простейшим образом и интерпретируется работа с бессознательным. Как Вы думаете, что будет, если просто вставить в квантовый суперкомпьютер “дискетку”? 🙂
Хотя даже и такое представление – уже хорошо, потому что увеличивает внимательность к тому, что происходит у человека в сознании. А происходит там очень много всего, причем одновременно. И как правило, очень малую часть из этого человек действительно осознает (со временем) и может описать. Недаром психотерапевты говорят о том, что терапия не столько “гипнотизирует” клиента, сколько “дегипнотизирует” – высвобождает его от усвоенных и неосознаваемых программ и паттернов

медитация и бессознательное

Работа с сознанием и образование

Сознание, как говорят сегодня нейрофизиологи, это не верхушка айсберга, а снежок на верхушке айсберга – все остальное это так называемое “бессознательное”, огромные резервы нашего мозга и организма, скрытые под поверхностью “известного”.
К сожалению, в нашей нынешней западной культуре детей практически не учат обращаться со своей психикой и разными психическим состояниями, например, трансом – и уж тем более не учат делать это экологичным и полезным образом. Как если бы каждый из нас был владельцем огромного дома из многих сотен комнат и десятков этажей – и ютился в нем в одной или двух комнатах!

Ни система образования, ни массовые источники информации совершенно не учат человека простым и полезным приемам релаксации и работы с собой (а если кто и учит, то с большим апломбом и за большие деньги). В результате чего самыми “доступными” способами “расслабиться” и “передохнуть” оказываются социальные сети, алкоголь с никотином, сериалы… В этом смысле очень многие общества. которые сегодня называют “примитивными”, были гораздо мудрее, и их обряды, ритуалы и праздники содержали в себе гораздо больше способов совместного и индивидуального вхождения в транс, а стало быть, возможностей для расслабления, успокоения, научения, исцеления

Медитация с телом

Бессознательное

Человек, не знающий о существовании у него бессознательного (или считающий, вслед за устаревшими даже в психоанализе стереотипами, что в бессознательном таятся сплошь семейные тайны, ужасы и мерзости) подобен рыбе, которая ничего не знает про воду (и даже могла бы отрицать, что вода существует). Даже для того, чтобы поднять руку, нам уже нужно задействовать бессознательное – ибо сознание может лишь “дать команду” и “создать образ” того, что рука делает. Но полностью сознательно задействовать всю последовательность мускулов, которая нужна, чтобы поднять руку – это не под силу ни анатомам, ни мастерам боевых искусств. Они могут разве что “назвать” то, что происходит – но между “назвать” и “сделать” есть существенная разница (в которой часто увязают школьные учителя и психотерапевты).

Так что не иметь навыков общения со своим бессознательным – все равно что использовать приборную панель самолета чтобы разогревать пиццу, и при этом еще удивляться, что самолет время от времени летит не туда и прилетает не совсем вовремя!

что такое бессссознательное

Воздействие на бессознательное

Но взаимодействие со своими внутренними ресурсами – одновременно и проще, и сложнее, чем управление самолетом. Потому что это процесс взаимодействия, который происходит сразу на нескольких уровнях. И раздавать своему бессознательному отрывистые команды, вроде “бегом!”, “смелей!” или “деньги!” – не просто нерезультативно, но может иметь непредсказуемые последствия. Хотели бы Вы лететь на самолете, пилот которого считает, что это не самолет, а банкомат? 🙂

К счастью, договориться со своим бессознательным проще, чем научиться водить самолет. Тем более, что оно всегда желает нам добра – и для этого у него есть очень много разных ресурсов, практически безграничное множество. И если суметь их задействовать – очень многое становится реальным… даже то, что до этого казалось сложным, недоступным, несбыточным или просто невозможным!

comments powered by HyperComments