Как присоединиться к нашим каналам и чатам о медитации в Телеграм

Как присоединиться к нашим каналам и чатам о медитации в Телеграм

Телеграм – самый быстро развивающийся мессенджер в мире, и в России он только начинает завоевывать популярность. Поскольку там очень удобно и общаться, и делиться новостями, я наконец решила рассказать Вам, как же присоединиться к нашим чатам и каналам о медитации и не только, чтобы мы могли радоваться его новым прекрасным возможностям вместе 1. Канал Элетерий, приятных простых полезных медитаций для женщин https://telegram.me/eletheria, где я размещаю вдохновляющие цитаты, ссылки на видео и аудио новых медитаций, а также прочие разные приятности и красоты. 2. Чат Элетерии о медитации для женщин https://t.me/joinchat/AAAAAAxiOvx5dJfUmfIHHQ, где Вы можете задать любой вопрос по Элетериям или другой практике медитации. 3. Открытый чат со мной, Притворовой Александрой, где Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос, касающийся психологии, гипноза, коучинга, медитации и других сфер моих профессиональных интересов: https://t.me/joinchat/AAAAAA4ndgB8I1FB2ZlVCg 4. Мой канал в Телеграме, где я публикую самые разные материалы — от профессиональных по психотерапии, психологии, коучингу, гипнозу до понравившихся мне цитат из прекрасных и глубоких книг: https://telegram.me/aameta 5. Канал Квантового коучинга, практик очищения сознания и развития нового человека https://telegram.me/quantumcoaching Если Вы еще не в Телеграме, то для того, чтобы подключиться к каналу и чату, нужно установить программу Telegram на компьютер или смартфон. Установить программу на смартфон можно из магазина приложений (AppStore или GooglePlay). Для компьютера скачивайте с официального сайта, либо можно воспользоваться браузерной версией, без установки. После того, как Вы установили программу, переходите по ссылкам: Чтобы получать вдохновляющие цитаты о медитациях и ссылки на новые аудио и видео простых и полезных медитаций, подключайтесь к каналу Элетерий https://telegram.me/eletheria Чтобы задать вопрос о практике медитации для женщин и получить вдохновляющий ответ, присоединяйтесь к чату Элетерии https://t.me/joinchat/AAAAAAxiOvx5dJfUmfIHHQ Чтобы получать обновления, цитаты, приятные предложения и быть в курсе последних новостей, подключайтесь к каналу: https://telegram.me/aameta Чтобы задать лично мне важный для Вас вопрос, подключайтесь к моему чату: https://telegram.me/joinchat/C285-Aob6N7Xah6uCNO7tw А чтобы меньше думать о себе и больше...
Интервью: медитации, осознанность и любовь к себе

Интервью: медитации, осознанность и любовь к себе

Интервью со мной для прекрасной Виктории и ее Beauty Essential Lab, у нас на сайте – в полной версии с советами про здоровье и красоту) На что направлен курс Элетерии? Курсы Элетерий есть очень про разное. Есть курсы для избавления от стресса, для умножения радости жизни, для женственности, планирую сделать программы для творчества, в общем, я постоянно работаю над тем, чтобы программ медитаций становилось все больше, а проблем, которые можно решить с их помощью, у людей оставалось все меньше Если обобщать, то все программы направлены на то, чтобы у женщин появился, наладился и укрепился контакт с собой – потому что в основном Элетерии ориентированы на женщин из больших городов. А контакт и взаимопонимание с собой это очень большая и очень важная задача, особенно для жительниц больших городов, где постоянно что-то происходит, где есть масса занятий, отвлекающих от того, что происходит внутри… Я надеюсь, и отзывы наших слушательниц это подтверждают, что Элетериям удается эту задачу решить – сразу или со временем. Я этому очень рада! Почему такой формат? Веды говорят, что мир был создан из звука. Поэтому аудиомедитации – это самый простой способ создать новый мир… А если говорить более светским языком, то медитации это простой и быстрый способ изменить состояние, лучше настроение, изменить мысли в нужную вам сторону. Поскольку внутренний голос всегда с нами, то его очищение и тонкая настройка приводят к изменению всей жизни, а в идеале – и к внутреннему молчанию, которое основа всех вещей. Что значит для тебя гипноз? В узком смысле гипноз – это то, что происходит в кабинете врача-гипнотерапевта, по обоюдному согласию. Гипноз для меня в самом широком смысле это любая коммуникация между людьми. А поскольку любое...
Благодарность и уровень счастья

Благодарность и уровень счастья

Зная о том, что благодарность приводит к состоянию благополучия и счастья, спросите себя вечером: «Что хорошего пришло в мою жизнь сегодня?» И Ваше «спасибо» вернется к Вам ощущением наполненности и душевной радости.

Как развить уверенность в себе. Медитация

Как развить уверенность в себе. Медитация

Существуют разные способы развития уверенности. Есть глубинные методы, предполагающие долгий анализ личной истории, а есть более быстрые,когнитивно-поведенческие, корректирующие состояние человека в определенной ситуации. Обычно они включают в себя определенные образы, мысли, слова и действия.