Александра Притворова | Антистресс, Медитация, Психология, Тело
Интервью со мной для прекрасной Виктории и ее Beauty Essential Lab, у нас на сайте – в полной версии с советами про здоровье и красоту) На что направлен курс Элетерии? Курсы Элетерий есть очень про разное. Есть курсы для избавления от стресса, для умножения радости жизни, для женственности, планирую сделать программы для творчества, в общем, я постоянно работаю над тем, чтобы программ медитаций становилось все больше, а проблем, которые можно решить с их помощью, у людей оставалось все меньше Если обобщать, то все программы направлены на то, чтобы у женщин появился, наладился и укрепился контакт с собой – потому что в основном Элетерии ориентированы на женщин из больших городов. А контакт и взаимопонимание с собой это очень большая и очень важная задача, особенно для жительниц больших городов, где постоянно что-то происходит, где есть масса занятий, отвлекающих от того, что происходит внутри… Я надеюсь, и отзывы наших слушательниц это подтверждают, что Элетериям удается эту задачу решить – сразу или со временем. Я этому очень рада! Почему такой формат? Веды говорят, что мир был создан из звука. Поэтому аудиомедитации – это самый простой способ создать новый мир… А если говорить более светским языком, то медитации это простой и быстрый способ изменить состояние, лучше настроение, изменить мысли в нужную вам сторону. Поскольку внутренний голос всегда с нами, то его очищение и тонкая настройка приводят к изменению всей жизни, а в идеале – и к внутреннему молчанию, которое основа всех вещей. Что значит для тебя гипноз? В узком смысле гипноз – это то, что происходит в кабинете врача-гипнотерапевта, по обоюдному согласию. Гипноз для меня в самом широком смысле это любая коммуникация между людьми. А поскольку любое...
Мария Панина | Тело
Медитация и тело. Исследования показывают, что медитация может улучшить психологическое состояние, а так же уменьшить кровяное давление и усилить иммунитет
Мария Панина | Тело
Много ли из того, что Вы делали сегодня, Вы делаете каждый день? Можно, стало быть, сказать, что это “вошло в привычку”? Каково влияние привычек на здоровье?
Александра Притворова | Тело
Вы, возможно, уже слышали, что мозг не всегда отличает фантазию от реальности? Это не совсем так. А как же на самом деле работает память?
Мария Панина | Тело
Жизненный тонус и энергия – это то «топливо», на котором мы движемся и которое дает нам каждый день силы жить и радоваться. Как повысить жизненный тонус и энергию?
