Чтобы разобраться, что такое транс…. Подумайте, что общего у водителя-дальнобойщика и любящей матери? У акулы и курицы? У пассажира метро, часовых у Вечного огня и зрителя футбольного матча? И что общего у Вас со всеми ними?

Если Вы понаблюдаете внимательно за часовыми у Вечного огня (если их обучали в старой традиции “полной неподвижности”), то Вы можете заметить некоторые отличительные признаки: медленное дыхание, расслабленные мышцы лица, взгляд как бы “внутрь себя”, та самая “неподвижность” (которую они могут выдерживать часами)… Не правда ли, по описанию это уже похоже на медитацию?)

транс что такое медитация

Что такое транс?

Что же это за признаки? Какое состояние нервной системы вызывает их? Это естественное “третье” состояние: не сна и не бодрствования, естественное не только для человека, но и для многих живых существ с развитой нервной системой. Это состояние позволяет им усваивать новый опыт, отдыхать, учиться, быстро обмениваться информацией и еще многое другое. Иногда его же называют “осознанностью” и “внимательностью”. Антропологи предпочитают называть это состояние “трансом”.

Транс, если описать его предельно просто – это сфокусированный луч внимания. И он может быть направлен на что угодно – на Ваше нынешнее телесное состояние, на ситуацию в прошлом, на пребывание здесь-и-сейчас… например, концентрация фаната на футбольном матче – чистой воды транс. Так же, как “транс водителя”, когда он не замечает ничего, кроме дороги, как состояние матери, которая поглощена собственным маленьким ребенком, как транс пассажира в общественном транспорте, который отсекает от себя все лишние звуки и погружается в свои мысли (или в книгу)…

Как видите, транс постоянно присутствует в нашей жизни – возможно, даже сейчас. Если статья Вас увлекает, замечаете ли Вы всё, что происходит вокруг? И это и есть транс – выборочность восприятия, которой можно научиться и которую можно тренировать.

что такое транс медитация

Зачем это нужно – тренировать транс, если мы и так все в нем находимся от рождения?

Чтобы иметь возможность лучше реализовать все то, что мы умеем от рождения, но иногда об этом и не догадываемся, и не сознаем этого. У каждого человека есть огромные резервы – саморегуляции, самоизменения, обучения новым навыкам, более полного использования тех знаний, которые у него уже есть…
Обучение навыку самостоятельного “погружения” и нахождения в трансе равносильно тому, чтобы открыть для себя целый огромный дом (внутри Вашего сознания), в котором до этого Вы жили всего в двух или трех комнатах! И право обживать этот дом принадлежит Вам по праву рождения – рождения человеком, самым сложно организованным существом в известной нам Вселенной!

Так что, отвечая на вопрос что такое транс – и акулы, и курицы могут, как и люди попадать в транс. Но, в отличие от людей, они неспособны сделать это сознательно. И в следующих статьях я постараюсь рассказать Вам больше о разных способах попадания в транс, в том числе – о базовых навыках медитации

comments powered by HyperComments